アロマオイルを嗅ぐと脳を若返り、認知症を予防
1年位前でしょうか、テレビ番組で、アロマオイルを嗅ぐことで脳を若返らせて、 認知症を予防するというテレビ「たけしのみんなの家庭の医学」が放送されました。そのテレビ放送よると、ある種の天然のアロマを嗅ぐことで脳が活性化し、物忘れや認知症が改善したというもの。
その番組がこちら。ぜひご覧ください。
認知症の予防に自然由来のアロマオイルが効果的らしいです。
番組では、鳥取大学の浦上克哉先生が出ておられて、アロマオイルの効用や認知症に対する効果をお話されています。
■アロマテラピーの利点
・アロマテラピーは、長年使われていて安全性が高い
・アロマは濃度が濃く、効果的に嗅神経を刺激できる
アロマテラピーは、一部の人は使っていますが、まだまだ一般的ではないですね。・アロマテラピーは、長年使われていて安全性が高い
・アロマは濃度が濃く、効果的に嗅神経を刺激できる
しかしながら、アロマオイルは特に西洋では薬の代わりとしても処方されている、身近な薬の代替品なのですね。
さて、その認知症の予防が期待できるアロマオイルの種類と使い方ですが・・
4種類のアロマを混ぜて、昼・夜を使い分けて使うと良いようです。
■認知症の予防が期待できるアロマ
【昼用】
神経細胞を活性化させるアロマ
ローズマリー(2滴)+レモン(1滴)
午前中に2時間以上嗅ぐ
【夜用】
神経細胞を鎮静化させるアロマ
ラベンダー(2滴)+オレンジ(1滴)
就寝1時間前から2時間以上嗅ぐ
※昼用、夜用を併用すると効果的
アロマオイルを使うときの注意点として、
アロマは安価な化学合成のものでなく、天然の植物から抽出した植物由来のアロマオイルを使うこと。【昼用】
神経細胞を活性化させるアロマ
ローズマリー(2滴)+レモン(1滴)
午前中に2時間以上嗅ぐ
【夜用】
神経細胞を鎮静化させるアロマ
ラベンダー(2滴)+オレンジ(1滴)
就寝1時間前から2時間以上嗅ぐ
※昼用、夜用を併用すると効果的
40代から使っても効果的だそうです。
自然由来のオイルを購入する方法
アロマは雑貨屋でも販売していますが、其のほとんどが化学合成して作られたものですので効果がありません。 ネットなどで売っているもの、少し怪しいですよね。できればきちんとしたメーカーのものが良いと思います。
自然由来のオイルを探して見ると、アメリカのドテラ社のオイルが品質が高くて、比較的安価でしたのでご紹介します。
昼用

一般価格 2930円
ディフューズした香りの作用で心を研ぎ澄まし、勉強や仕事の集中力を高めます。

一般価格 2250円
レモンの外皮をコールドプレス(低温圧搾)し、デリケートな天然の性質や成分をそのまま抽出しました。
夜用

一般価格 4730円
誰からも愛される穏やかなフローラルの香りで、数千年にわたって愛されてきたラベンダー。香りによるリラックス効果が広く知られています。低刺激なのでスキンケアなど、さまざまな用途に使えます。

一般価格 2330円
オレンジの外皮からコールドプレス(低温圧搾法)で抽出された、ジューシーで爽やかな香りが大人気。エネルギーや活力が欲しいときにおすすめです。
アメリカのアロマメーカーであるドテラ社は、その品質の高さで知られています。
世界的なオーガニックの認定機関の品質規定では満足せず、独自の品質規定CPTGを設けて、品質管理を行っています。
また、抽出する植物は、どれでもいいというわけではなく、 正しい品種の植物を、正しい環境で生育し、正しい時期に、正しい部位を収穫し、正しい条件で蒸留・抽出しています。
ドテラ社のアロマオイルは、このようにして抽出された天然化合物なのです。
もちろん農薬や化学物質は一切含まれていません。

ドテラ社のアロマオイルの購入はこちら
シングルオイルの中に入っています。
送料は、全国一律600円。15,000円以上のご購入で送料無料です。
ぜひご利用下さい。
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